ปัญหาช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) เป็นปัญหาใหญ่ของผู้หญิงวัยทอง หรือวัยผู้หญิงหมดประจำเดือน แต่แท้จริงแล้วสามารถเกิดขึ้นกับผู้หญิงได้ทุกช่วงวัย ซึ่งเกิดจากการที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายที่ลดลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น จะทำให้เกิดการขาดเมือกหล่อลื่นภายในช่องคลอด เยื่อบุช่องคลอดขาดความชุ่มชื้นจนแห้ง มีผลกระทบโดนตรงเวลามีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่นอน จะมีอาการ แสบ ร้อน และระคายเคืองบริเวณน้องสาว บางกรณีอาจมีเลือดออกในช่องคลอดได้ หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพื่อแก้ไขปัญหา อย่าปล่อยให้มีอาการต่อเนื่องและยาวนาน อาจมีผลกระทบอื่น ๆ ตามมา
สาเหตุและอาการของภาวะช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่เป็นวัยทอง หรือวัยใกล้หมดประจำเดือน การขาดความสมดุลของฮอร์โมนทำให้ช่องคลอดเปลี่ยนไป
- ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร หรือ ช่วงที่คุณแม่ให้นมบุตร ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน มีภาวะเครียด พักผ่อนน้อย
- การออกกำลังกายหนักเกินไป
- การมีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่อย่างสม่ำเสมอ เพราะการที่มีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่ช่วยทำให้ช่องคลอดเสื่อมช้าลงได้ด้วย
- การรับประทานยาต่างๆ เช่น ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน, ยาต้านมะเร็งเต้านม, ยาแก้แพ้ต่าง ๆ , ยาต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน และยากล่อมประสาท มีผลทำให้ลดสารคัดหลั่งทั่วร่างกาย ควรใช้ยาเหล่านี้เท่าที่จำเป็น
- การสวนล้างช่องคลอดที่ผิดวิธี ทำให้เสียสมดุลของระบบภายในช่องคลอด
- ผู้หญิงที่เคยได้รับการผ่าตัดมดลูก และรังไข่
สำหรับใครที่มีอาการช่องคลอดแห้ง สามารถเช็คอาการเหล่านี้เบื้องต้นได้ หากใครมีอาการเหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยทันที อาการช่องคลอดแห้งมีดังนี้
- อาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
- บริเวณช่องคลอดมีการระคายเคือง คัน แสบ และร้อนขณะมีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่นอน
- ปวดปัสสาวะบ่อย หรือ เวลาปัสสาวะแล้วมีอาการแสบ
- มีความต้องการทางเพศลดลง ถึงจุดสุดยอดยากและนาน
- เยื่อบุช่องคลอดมีความบาง มีสีที่ซีด แดง เมื่อมีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่นอนมักจะมีเลือดไหลออกมาด้วย
ผลที่เกิดขึ้นหากช่องคลอดแห้ง
ผู้หญิงที่มีอาการช่องคลอดแห้งมักจะไม่ค่อย พบอาการแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ช่องคลอดที่ขาดเมือกหล่อลื่น จะทำให้ผนังช่องคลอดบาง มีอาการระคายเคือง มีแผลบ่อย ทำให้มีความเสี่ยงในการติดเชื้อรา หรือติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายขึ้น รวมไปถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ภาวะช่องคลอดแห้งยังทำให้การมีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่นอนนั้นมีอาการเจ็บ มีผลกระทบต่อชีวิตคู่ และมีผลกับการใช้ชีวิตประจำวันด้วย
วิธีแก้ปัญหาช่องคลอดแห้ง
วิธีดูแลช่องคลอดด้วยตนเอง นั้นมีหลายวิธี เพื่อป้องกันหรือลดปัญหาช่องคลอดแห้ง บทความนี้ เอสติมา คลินิก จะพาผู้ที่มีปัญหาช่องคลอดแห้งไปดูวิธีรักษาและการป้องกันตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดปัญหานี้ได้ในอนาคต หมั่นสังเกตน้องสาวเราบ่อย ๆ อันไหนที่รู้สึกแปลก ๆ กับน้องสาว หรือมีอาการที่ไม่พึงประสงค์ รีบปรึกษาคุณหมอผู้มีประสบการณ์ทันที
การรักษาช่องคลอดแห้ง
- ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนทาในช่องคลอด เพื่อเพิ่มความชื้นในช่องคลอด มีทั้งแบบชนิดครีม และแบบเม็ด ใช้ได้ผลดีทั้งสองตัว รวมถึงยาสอดสำหรับช่องคลอด แต่การใช้ยาต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ โดยเฉพาะผู้ที่มีการใช้ฮอร์โมน เพราะจะทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในกระแสเลือดเพิ่มด้วย
- ใช้เจลหล่อลื่นในการสอดใส่ หรือสารเพิ่มความชุ่มชื้น (Moisturizer) ที่จะช่วยปกป้อง และเคลือบผนังช่องคลอดให้ชุ่มชื้น มีทั้งแบบเป็นน้ำ เจล หรือแบบเม็ดที่สอดใส่ช่องคลอด สามารถใช้ได้เป็นระยะเวลานาน เนื่องจากไม่มีฮอร์โมนมาเกี่ยวข้องจึงไม่มีผลต่อร่างกาย
- ทำความสะอาดช่องคลอดอย่างเหมาะสม
การรักษาช่องคลอดแห้ง
1. การรักษาช่องคลอดแห้งด้วยโปรแกรม Morpheus8 V & V Tone จากเครื่อง Empower RF ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่จะช่วยให้สุขภาพจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงดีขึ้นได้อย่างอ่อนโยน โดยการทำงานของเครื่อง Empower RF คือการใช้คลื่นความถี่วิทยุผ่านเข็มขนาดเล็ก ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ที่สำคัญสามารถใส่หัวยิงได้หลากหลายตามปัญหาของแต่ละบุคคล มั่นใจได้เลยว่าเป็นการยกกระชับน้องสาวได้โดยไม่ต้องผ่าตัด จากบริษัท Inmode ตอกย้ำได้เลยว่าเอสติมา คลินิก เลือกใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย ได้มาตรฐานระดับสากล ทำหัตถการโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ วิเคราะห์ และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ด้วยคุณสมบัติของหัวยิงที่มีหลากหลาย สามารถจัดการปัญหาที่แตกต่างกันไป บทความนี้เราจะมาพูดถึงหัวยิงที่จะช่วยยกกระชับน้องสาว และแก้อาการช่องคลอดแห้ง โดยไม่ต้องพักฟื้น ไม่ต้องผ่าตัด
- โปรแกรม Morpheus8 V ทำงานโดยการผสมผสานระหว่างคลื่นความถี่วิทยุ
และเทคโนโลยี Microneedling ที่จะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนในผนังช่องคลอด ทำให้น้องสาวมีความกระชับ ผนังช่องคลอดหนาขึ้น หัวใจที่สำคัญคือการฟื้นฟูเนื้อเยื่อช่องคลอดและปากช่องคลอดได้อย่างอ่อนโยน ในการทำใช้เวลา 30 นาทีเท่านั้น สามารถรักษาได้ทุกสภาพผิว หลังทำผ่านไป 4-8 สัปดาห์ ช่องคลอดจะนุ่มขึ้น มีความกระชับ เวลามีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่รักรู้สึกได้ถึงความพึงพอใจ ที่สำคัญ ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะแข็งแรงขึ้น ส่งผลให้ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ดีขึ้นได้
โปรแกรม V Tone เป็นการใช้คลื่นกระแสไฟฟ้า Electrical Muscle Stimulation (EMS) ที่จะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้มีความแข็งแรงมีความแม่นยำในการส่งพลังงาน ทำให้สามารถบริหารอุ้งเชิงกรานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการรักษาอาการไอ จาม ปัสสาวะเล็ด และอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ใช้เวลาทำไม่นาน ไม่เจ็บและไม่ต้องพักฟื้น ทำเสร็จสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ
ประโยชน์ของการทำยกกระชับน้องสาวด้วยโปรแกรม Morpheus8 V & V Tone
- ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด
- มีพลังงานที่ช่วยเสริมสร้างความหลากหลายของปัญหาจุดซ่อนเร้น การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EMS) ความถี่วิทยุแบบสองขั้ว (RF)
- ปรับค่าพลังงานได้ตามปัญหาของแต่ละบุคคล
- คืนความมั่นใจ และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
2. รักษาด้วยสมุนไพร เป็นแนวทางการรักษาผู้หญิงวัยทอง หรือผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน เน้นแนวทางในการดูแลด้วยสมุนไพร กลุ่มยาหอม ยาบำรุงเลือด ช่วยบรรเทาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ การประคบสมุนไพร จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี แต่การรักษาด้วยยาหอมต้องใช้ระยะเวลานานในการรักษาที่นาน
3. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อช่องคลอด คือกาารทานอาหารที่มี โพรไบโอติก (Probiotics) เช่น กิมจิ นัทโตะ เทมเป้ แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา ข้าวหมาก สารที่มีอยู่ในอาหารเหล่านี้ สามารถสร้างสมดุลจุลินทรีย์ตัวดีในทางเดินอาหารมีผลต่อช่องคลอดด้วย เช่นกัน
4. ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ทำให้เซลล์ในร่างกายมีความชุ่มชื้น
5. รักษาความสะอาดในช่องคลอดให้ถูกต้อง
6.มีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่อย่างสม่ำเสมอ และแนะนำการใช้ถุงยางอนามัยที่มีสาร onoxynol-9 เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับช่องคลอดได้
7.ออกกำลังกาย เพิ่มการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
8.ลดความเครียดทั้งทางกาย และจิตใจ พร้อมงดสูบบุหรี่ ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพมาก
การป้องกันและดูแลช่องคลอด
- รักษาสุขภาพและอนามัยของช่องคลอด หลังทำธุระในห้องน้ำให้ทำความสะอาดเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ไม่ควรสวนล้างภายในช่องคลอด การสวนล้างภายในช่องคลอดบ่อย ๆ จะทำให้ค่า PH ในช่องคลอดเสียสมดุล ส่งผลให้แบคทีเรียดีในช่องคลอดถูกทำร้าย อาจจะทำให้มีปัญหาเรื่องกลิ่นในช่องคลอดได้
- มีความสัมพันธ์กับคู่รักอย่างระมัดระวัง ควรสวมถุงอย่างทุกครั้งเมื่อมีกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคู่นอน เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศ และการติดเชื้อทางอวัยวะเพศ
- สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป เพราะอาจทำให้บริเวณขาหนีบและช่องคลอดไม่มีอากาศถ่ายเท ซึ่งการได้รับออกซิเจนที่เพียงพอมีผลต่อสุขภาพช่องคลอดที่ดี
- หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เพื่อป้องกันกลิ่นไม่พึงไม่ประสงค์ เช่น หน่อไม้ฝรั่ง เครื่องเทศบางชนิด และหัวหอม และควรทานอาหารประเภทผัก และผลไม้ เพื่อสร้างสมดุลของจุลินทรีย์ตัวดีของช่องคลอด
การวินิจฉัยแยกโรคอื่นๆในช่องคลอด จากภาวะช่องคลอดแห้ง
การตรวจแยกวินิจฉัยแยกโรคอื่นนอกจากสภาวะช่องคลอดแห้ง ต้องพิจารณาการรักษาก่อนทำการรักษาทุกครั้ง เนื่องจากมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันไป
- ภาวะช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อรา การติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาจมีอาการแสบร้อน คัน และมีอาการตกขาวมากกว่าปกติ
- มีผื่นผิวหนังบริเวณช่องคลอด และปากช่องคลอด
- ระคายเคืองจากการแพ้สบู่ หรือสารที่ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น
- ระยะก่อนมีมะเร็งช่องคลอด จะมีอาการแห้ง คัน ระคายเคืองเรื้อรัง หากมีอาการควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการตรวจร่างกายและวินิจฉัยก่อน
บอกลาปัญหาน้องสาวไม่กระชับ แห้ง หรือมีอาการไม่พึงประสงค์ของน้องสาวให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง เนื่องจากภาวะช่องคลอดแห้ง ทำให้มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ ต้องหาทางแก้ไขที่จะช่วยให้น้องสาวดีขึ้นอีกครั้ง หากต้องแก้ไขปัญหาเหล่านี้สามารถเข้ามาปรึกษาที่ Aestima Clinic ได้ทุกสาขา เราใส่ใจทุกขั้นตอนในการทำ เครื่องมือที่ทันสมัย ได้มาตรฐาน แก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด เทคนิคต่าง ผลลัพธ์ต่าง ที่ไม่ใช่ใครทำก็ได้
