เข้าใจปัญหาช่องคลอดแห้ง ที่ไม่ได้เกิดแค่ในวัยทอง และวิธีรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้หญิงหลายคนมักเข้าใจผิดว่า “ปัญหาช่องคลอดแห้ง” เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ปัญหาช่องคลอดแห้งสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกช่วงวัย และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ทั้งในด้านสุขภาพ ความสัมพันธ์กับคู่รักและความมั่นใจ
การเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน ในบทความนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ สาเหตุของภาวะช่องคลอดแห้ง รวมถึงการป้องกันและวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม
ช่องคลอดแห้งคืออะไร?
สาเหตุและอาการของภาวะช่องคลอดแห้ง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงตามวัย ซึ่งวัยก่อนหมดประจำเดือนจะอยู่ที่ 10-800 pg/ml แต่เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะลดลงต่ำกว่า 30 pg/ml และยังส่งผลให้มีการผลิตน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดลดลงตามไปด้วย
- การใช้ยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน หรือยาคุมกำเนิดชนิดฉีด อาจทำให้มีผลข้างเคียงที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้ชั่วคราว
- ผู้ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง ต้องรับยาเคมีบำบัด หรือการฉายแสง สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาจากการทานยาหรือเคมีบำบัด สามารถทำให้เกิดการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน และพบปัญหาช่องคลอดและปากช่องคลอดแห้งตามมาทีหลังได้เช่นกัน
- การผ่าตัดรังไข่ออกเนื่องจากจะส่งผลให้ร่างกายไม่มีการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน และนำไปสู่การเกิดภาวะช่องคลอดแห้ง
- ล้างช่องคลอดไม่ถูกวิธีการฉีดหรือใช้น้ำยาล้างเข้าไปในช่องคลอดทำให้เป็นกรดหรือด่างมากเกินไปทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้
- ความเครียดอย่างรุนแรง หรือการเกิดภาวะซึมเศร้าทั้งสองภาวะนี้สามารถส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกายได้ ทำให้ฮอร์โมนเพศหลั่งผิดปกติ หรือไม่สมดุล จนอาจทำให้เกิดภาวะช่องคลอกแห้งได้โดยไม่รู้ตัว
- การออกกำลังกายอย่างหนัก การออกกำลังกายอย่างหักโหม หรือการฝึกแบบนักกีฬาอาชีพ อาจส่งผลให้ระดับไขมันในร่างกายต่ำ จนรบกวนการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นในช่องคลอด จึงอาจทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้ง
อาการที่พบได้บ่อยของภาวะช่องคลอดแห้ง ได้แก่
- ความรู้สึกแห้ง คัน หรือแสบในช่องคลอด
- ความเจ็บปวดระหว่างมีกิจกรรมกระชับความสัมพันธ์
- มีความต้องการความรู้สึกใกล้ชิดทางกายลดลง และถึงจุดสุดยอดแห่งความรู้สึกได้ยากมากขึ้น
- เยื่อบุช่องคลอดบางและอาจมีเลือดออกหลังการมีกิจกรรม
- มีการติดเชื้อในช่องคลอดบ่อยครั้ง
- มีอาการปวดปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะติดขัด หรือรู้สึกแสบขณะปัสสาวะ
ปัญหาช่องคลอดแห้งและการวินิจฉัย
การวินิจฉัยภาวะช่องคลอดแห้ง ในเบื้องต้นจะเริ่มจากการซักถามประวัติทางการแพทย์และตรวจร่างกายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจสุขภาพภายในเพิ่มเติมร่วมด้วย ดังนี้
- การตรวจภายใน เพื่อประเมินสภาพของช่องคลอดและปากมดลูก
- การตรวจระดับฮอร์โมน โดยเฉพาะระดับเอสโตรเจน
- การทดสอบความเป็นกรด-ด่าง ภายในช่องคลอด
- การตรวจหาการติดเชื้อ เพื่อแยกแยะจากสาเหตุอื่นๆ
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณช่องคลอดได้ เช่น การสวนล้างช่องคลอด การใช้ยาบางชนิด แต่โดยทั่วไปหากแพทย์พบว่าผู้ป่วยมีอาการคัน แสบร้อน หรือรู้สึกเจ็บขณะร่วมหลับนอน ก็อาจวินิจฉัยได้ว่าผู้ป่วยมีภาวะช่องคลอดแห้ง
การใช้ยาและสารหล่อลื่นเพื่อบรรเทาอาการ
การรักษาภาวะช่องคลอดแห้งมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสาเหตุ วิธีการรักษาที่นิยมใช้ ได้แก่
- สารหล่อลื่น ใช้เพื่อบรรเทาอาการในระยะสั้น มีทั้งแบบน้ำและแบบเจล เพื่อทดแทนเมือกในช่องคลอดตามธรรมชาติของเพศหญิง สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บขณะมีกิจกรรมกระชับความสัมพันธ์กับคู่ได้ โดยทาสารหล่อลื่นบริเวณช่องคลอดของเพศหญิง หรือทาที่อวัยวะเพศชายก่อนการร่วมกิจกรรม
- ครีมหรือเจลที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อช่องคลอด
- ยาเหน็บช่องคลอด ช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูเนื้อเยื่อช่องคลอด
การใช้ยาฮอร์โมนเพื่อรักษาความสมดุล
สำหรับผู้ที่หมดประจำเดือนหรือภาวะวัยทอง ซึ่งจะช่วยรักษาอาการอื่นของภาวะวัยทองได้ เช่น อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน ช่องคลอดแห้ง ตัวยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ยา
วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นและการดูแลสุขภาพช่องคลอด
การดูแลสุขภาพภายในช่องคลอด เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ฮอร์โมนเพศหญิง และความเป็นกรด-ด่างในช่องคลอดมีความสมดุลยิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยลดและป้องกันการเกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้ ด้วยวิธีดังนี้
- นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ 8 ชม.
- จัดการความเครียด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารจำพวกที่ส่งผลต่อความสมดุลภายในช่องคลอด อย่าง โยเกิร์ต น้ำมะพร้าว หรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เพราะมีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจน
- กินอาหารที่ให้วิตามินบี และดี มีส่วนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
- เลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด การใช้สบู่ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ผสมน้ำหอมและสารเคมี เพราะจะทำให้ค่า pH ในช่องคลอดเสียสมดุล
- เลี่ยงการใช้ถุงยางอนามัย ที่มีส่วนประกอบของสารโนน๊อกซินอล
- การเริ่มต้นความสัมพันธ์ทางกายอย่างอ่อนโยน เพื่อกระตุ้นน้ำหล่อลื่น
การป้องกันและวิธีรักษาภาวะช่องคลอดแห้งด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์
ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีทางการแพทย์ในปัจจุบัน ทำให้มีวิธีการรักษาและป้องกันที่ได้ผล ปลอดภัย และไม่ยุ่งยากมากขึ้น
- โปรแกรมเลเซอร์ กระชับช่องคลอด
เป็นการรักษาเพื่อกระตุ้นคอลลาเจน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ช่วยเพิ่มการหดกระชับของผิวช่องคลอดทั้งเยื่อบุทำให้แก้ปัญหาช่องคลอดแห้ง ต้องเข้ารับการรักษา 2-3 ครั้ง โดยเว้นระยะห่าง 4-6 สัปดาห์
- โปรแกรม Exilis Ultra Femme 360
นวัตกรรมยกกระชับน้องสาว ทั้งภายในและภายนอกให้กระชับ ฟู ดูอมชมพู รับความรู้สึกได้มากกว่าที่เคย ด้วยการประสานเทคโนโลยี 2 พลังงานเข้าเป็นหนึ่งเดียว คือ RF (Radio-Frequency) & Ultrasound ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน กระชับผิว ฟื้นฟูให้สุขภาพตรงจุดนั้นของคุณผู้หญิง กลับมากระจ่างใส อิ่มฟู พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้น เพิ่มความสุขในความสัมพันธ์กับคู่รัก รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ เพื่อผลลัพธ์ยาวนาน ควรทำทุก 2 สัปดาห์ โดยประมาน 3-4 ครั้งขึ้นไป ซึ่งผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1 ปี ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
- โปรแกรม Morpheus8 V
เทคโนโลยียกกระชับจุดซ่อนเร้นที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ด้วยพลังงาน Fractional RF ที่ส่งพลังงานเข้าสู่ชั้นผิวได้อย่างแม่นยำ ช่วย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน จากภายในทำให้ช่องคลอดกระชับขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ นอกจากนี้ยังสามารถทำการรักษาในผิวด้านนอกช่องคลอดได้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยแก้ไขในปัญหาเรื่องความหย่อนคล้อย หรือเลเบียไม่เท่ากัน ให้มีความกระชับ และสีดูสดใสขึ้นได้โดยไม่ต้องทำการผ่าตัด
ผลลัพธ์ที่คุณสัมผัสได้
- ช่องคลอดกระชับขึ้นจากภายในสู่ภายนอก
- กระตุ้นการผลิตน้ำหล่อลื่น แก้ปัญหาความแห้งกร้าน
- เพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้จุดซ่อนเร้น
- ฟื้นคืนความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง
- เสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- รักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือไอ จาม ปัศสาวะเล็ด
โปรแกรม Morpheus8 V เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกวัยที่ต้องการดูแลสุขภาพจุดซ่อนเร้นให้กระชับ ชุ่มชื้น และดูแลจากภายในอย่างล้ำลึก สู่ภายนอกให้สดใสมั่นใจกว่าที่เคย
สรุป
ปัญหาช่องคลอดแห้งไม่ใช่เรื่องเล็กหรือเรื่องน่าอาย แต่เป็นสัญญาณสุขภาพที่ควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ในปัจจุบันได้มีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่สามารถช่วยให้ผู้หญิงหลายๆ คนที่มีปัญหา สามารถกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีและมั่นใจได้อีกครั้ง ไม่ว่าจะด้วยการรักษาด้วยเลเซอร์ คลื่นวิทยุ หรือการทานยาฮอร์โมน ทุกทางเลือกควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพื่อความปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพในการรักษา
